Les quiero compartir un pequeño truquito que me ha estado funcionando de maravilla, sobre todo a mis queridas chicas frikis si es que alguna comparte esa característica conmigo.
Los que me conocen saben que no tengo un cuerpo escultural xD y pues después de tantas auto-excusas decidí hacer algo al respecto. La clave de todo es tener auto-control para no comer chucherías y constancia para hacer ejercicio, aunque sea ligero, pero por algo comenzamos.
Lo malo conmigo es que me cuesta mucho trabajo bajar de peso, mi metabolismo digamos es algo lento (el desgraciado) y me desanima ver el poco progreso que alcanzo y lo dejo. Ésta vez me decidí a no dejarlo e igual había tenido resultados como los anteriores hasta que me pasaron truquito que me hizo quedar con con cara de "¿en serio?". Probar no cuesta nada y me decidí a hacerlo: ¡oh sorpresa! he reducido más cm de abdomen haciendo el mismo ejercicio y dieta, así que si alguna quiere intentarlo les dejo este té especial para ayudar a quemar la grasa de la panza xD:
NOTA, ADVERTENCIA, WARNING O LO QUE SEA: si se es diabético, se está embarazada o queriendo concebir, eres alérgico a cualquier ingrediente o sufres de úlceras pépticas NO ES NADA RECOMENDABLE. Ya que la miel de abeja es prácticamente azúcar puro - lo cual no es bueno para la DM y la canela está la creencia de que es abortiva, hay mucha discusión respecto a esto, pero in dubiis, ábstine* así que mejor no lo tomen y también la canela es irritante, así que no lo tomen gente con problemas de pancita :3
Té de miel de abeja con canela:
Necesitas:
-Una cucharada de miel de abeja (que no sea copeteada, lo mínimo que puedas poner en una cucharada).
- Un poco más de la puntita de una cucharadita de canela en polvo.
Entendiéndose que la cucharada es una cuchara sopera y la cucharadita una cafetera.
Preparación:
-Poner a calentar agua de garrafón (o hervir si es de la llave) mientras agregar la miel en una taza y la canela, revolver bien hasta que quede una plastita de canela y miel, esto es para que se integren bien los ingredientes.
-Cuando ya esté a punto de hervir el agua, se agrega a la taza, se revuelve bien. Si usaste agua de la llave, debe hervir bien.
Se debe tomar en AYUNAS si no, no sirve -dicen-.
Se dice que aún sin hacer ni dieta ni ejercicio se notan resultados. ESTO SI NO LO CREO. Como ex enfermera próxima -lol- sé que la miel de abeja es rica en AZÚCAR. La gordura aparece cuando el azúcar no se quema -por sedentarismo y otras razones- ¡y se vuelve GRASA! Este té da mucha energía, yo recomiendo no comer alimentos altos en carbohidratos, sino todo con moderación y hacer ejercicio, aunque sea caminar 10 min, por algo se empieza x3.
Espero les funcione :3
Hit me!!
*In dubiis, ábstine: ante la duda, abstenerse.
Meowsassin <3.
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